COACHING

DE HÁBITOS DEPORTIVOS

PERSEVERANCIA

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Concentración + Disciplina + Acción + Persistencia

¿Por qué fallamos al crear hábitos?

Porque nos falta estructura.

En Yoguiclass, trabajamos con los 4 pilares de la perseverancia:

  • 🧠 CONCENTRACIÓN (Cabeza): Simplificamos tu rutina y eliminamos distracciones para que tengas foco total.

  • 🛡️ DISCIPLINA (Columna): Construimos el eje que te mantiene firme, incluso cuando no tenés ganas.

  • ACCIÓN (Extremidades): Movimiento real. Calistenia, Yoga y Cardio para pasar de la teoría a la práctica.

  • ❤️ PERSISTENCIA (Corazón): Reconectamos con tu propósito para que el cambio sea sostenible y con amor propio.

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