• 4 clases en vivo enfocadas en la postura del mes

• Duración 60 minutos

• Acceso a las grabaciones de las clases en vivo

• Opcion 1 - Sabado 16:00hs (ARG)

Una invitación a despertar tu energía interna y recordar quién sos.

Cada clase es un espacio sagrado para conectar con tu respiración, tu cuerpo y tu alma. A través de kriyas, meditación, respiración y mantras, vas a activar tu energía kundalini —esa fuerza vital que habita en vos— para liberar bloqueos, calmar la mente y elevar tu vibración.

Paula te acompaña desde la presencia, el amor y la experiencia, para que vivas cada práctica como un viaje hacia adentro.

• ¿Qué aprenderás en este curso de Kundalini Yoga?

  •⁠  ⁠Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente y elevar tu energía.  

  •⁠  ⁠Kriyas (series de posturas) que desbloquean tensiones físicas y emocionales.  

  •⁠  ⁠Meditaciones para reducir el estrés y mejorar tu enfoque mental.  

  •⁠  ⁠Conexión con tu intuición y tu poder interior.  

  •⁠  ⁠Herramientas para equilibrar tu sistema nervioso y glandular.

• ¿De qué te perdés si no te sumás?

  •⁠  ⁠De una práctica transformadora que trabaja cuerpo, mente y espíritu.  

  •⁠  ⁠De liberar bloqueos energéticos que limitan tu vitalidad.  

  •⁠  ⁠De encontrar un espacio de calma, introspección y bienestar.  

  •⁠  ⁠De acceder a herramientas profundas de autoconocimiento.

• ¿Por qué deberías sumarte ahora?

  •⁠  ⁠Porque cuanto antes empieces, antes vas a sentir los beneficios.  

  •⁠  ⁠Porque merecés un momento para vos en la semana.  

  •⁠  ⁠Porque tu equilibrio emocional no puede esperar.  

  •⁠  ⁠Porque está diseñado para todos los niveles: no necesitás experiencia previa.

• Cambios importantes que vas a notar:

  •⁠  ⁠Más estabilidad emocional y claridad mental.

  •⁠  ⁠Mejora del descanso y reducción del estrés.  

  •⁠  ⁠Aumento de la energía vital.  

  •⁠  ⁠Mayor conexión con tu intuición y propósito.